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突破防守利器:篮球挡拆技巧

归档日期:07-04       文本归类:挡切战术      文章编辑:爱尚语录

  篮球挡拆技术是突破防守的利器!很多朋友在打篮球的时候做挡拆,一般只能做到挡,而没有拆。仅此只能将挡拆的威力发挥三成左右。

  控球选手尽量控球靠前,使防守队员退到3分线上,这样可以便于内线选手快速过来挡。

  内线选手采用面对外线防守队员的方法挡拆,而控球手要果断的贴着内线选手身后突破进去。

  当控球手一经过内线选手身后,内线选手应当立即已靠近篮板的那只脚做后转身,将盯防控球手的防守队员卡在自己身后,并相篮板移动,随时准备接到传球。

  这时,如果一开始盯内线选手的防守队员跑去补防控球队员,择控球队员应立即将球传回到内线选手手中,因为内线选手已经相着篮筐移动了,而且这时离他最近的防守队员已经在自己身后了,你就可以轻松的上篮得分了,而如果那名防守队员没有上前补防的话。

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