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为什么我快攻的时候下手上篮老是不中?

归档日期:08-30       文本归类:挡切战术      文章编辑:爱尚语录

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  知道合伙人教育行家采纳数:3342获赞数:9170皓庭新风公司最佳员工向TA提问展开全部一个是要掌握好快攻的时机:

  1、抢断后,是快攻的最佳时机。这时,队友必须本能地快下,迅速奔赴前场接应,等待断球的队友传球。

  2、若是抢断了对方组织后卫,这时抢断者可立刻向前冲,因为组织后卫后面一般不会有队员了。

  3、防守方抢到篮板后,这时如果防守方有队员提前跑向对方半场,而对方没有及时退防时。也到了快攻的好时机。持球人应及时把球长传到前场,不要愣在那边找后卫了,队友接到长传球后可立即上篮得分。当年的“邮差”马龙,如今的凯文-乐福都是内线球员中长传球的好手!

  1、如果有了打快攻的时机,要敢打。有些球员,明明有快攻机会了,还在慢慢吞吞地运球推进,错失了最好的时机。但切记,快攻一定要沉住气,把球打稳了,如果前方没有防守队员,最好选择最稳定的三步上篮或灌篮得分。

  2、当快攻时前面有一个人阻拦,不要硬着头皮进行三步上篮,这样很容易被封盖。而是应该急停一下,把防守人员晃开,再不慌不忙的上篮得分。特别是到了篮下后,可以打一个时间差,骗对手起跳,再投球(因为这种情况下,防守队员都很敏感,很容易被骗)或者选用抛投、勾手的投篮方式,避免被对方封盖。

  3、当快攻遇到对方2-3名队员防守,这时要控制好进攻节奏,不能急着去投篮,可以进行巧妙配合。用余光看准身后跟进的队友,把球传出去,让后者直接三步上篮或灌篮得分,还能大大提升士气。(当年的“魔术师”约翰逊最擅长这一招)

  4、如果快攻时推进速度较慢,被大部分对方球员赶超,这时要断了快攻的念头,必须重新部署进攻战术。

  总之,快攻机会稍纵即逝,速度提起来才能提高成功率,但运球节奏一定不能乱。如果对手退防很及时,那就不要执着于打快攻了,静下心来打阵地战吧!最后,推荐大家看一看美国梦之队的比赛,这些巨星的身体素质比不了,但巨星的快攻意识却是可以去学习的!

  我总是见到有这种情况的人,个人认为是你手和腿部协调,上篮时速度很快,而跳起手送球是由于惯性,球速也很快,所以容易打到后框弹出,所以你告诉上篮时三步最后一步可以起到一个减速的作用,因为到那个程度了已经不影响快攻的速度了,其次手要稍向后挑球,建议直上直下挑篮,这样加上惯性球正好落入蓝心。要靠自己联系.

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