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女生怎样学打篮球?

归档日期:10-08       文本归类:挡切战术      文章编辑:爱尚语录

  我是一个初三女学生,我喜欢的人很喜欢打篮球,我想融入他的是他生活,但我实在不知道怎么打球,从那方面来练习。各位大哥帮帮忙!!!!!!(PS:这不是感情问题,别扯宽了,讲重点...

  我是一个初三女学生,我喜欢的人很喜欢打篮球,我想融入他的是他生活,但我实在不知道怎么打球,从那方面来练习。各位大哥帮帮忙!!!!!!

  不是单纯女生打,要打得很好的,有技术的,我想跟他打,虽然很遥远,但我会很努力的,帮帮忙!!!!!

  为了能有我要的答案,我加了5分悬赏,虽然不多,但我也只有这点了!!!!!!!!

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  展开全部拍球时 用手指尖碰球 每次玩球结束 看看自己的手指 如果手掌里有灰那就是你错误了。只要求手指有灰 拍球的力量不是来自手臂 而是手腕 多多体会一下拍球的感觉。看看玩的好的那些人拍球时的细微动作 要体会 多想多拍 然后一顿狂拍 就是拍 直到眼睛不需要看着球就可以拍的挺稳当。

  拍球是基础 就是让你不丢球的技术。投篮方面 这个需要现场指导 文字是怎么说你都不会理解上去的 找个玩的好的人吧(嘿嘿好机会啊!)出手稳 并且快 女生在球场上就可以说“控制全场”了。吹牛的说 我高中指导过女生打球 女生运动智商很差劲 就是要现场指导才能让他们理解。

  然后是带球跑 然后上篮 这个在抢球后跑动快攻上很实用。因为女生打球就是又抓又挠的 根本吹不到谁犯规 我们也不好吹 那么跑动上篮这个很简单的东西就会让其它女生只能追着你 但想抓想挠都够不到你 重要的是“跑动不能停”这是需要时间去体会的。

  女生打球也就这么多了 太复杂的女生用不到 多在球场玩球就明白怎么回事了

  展开全部如果单纯的女生跟女生打的话,只要把带球练好来(右手或左手一个手就可以了),上篮练好来,然后把近距离的投篮练准来基本算女生中的高手了

  不是跟女生打的话那就比较困难了,因为男生跟女生比男生的身体强壮,而突破一般靠身体的。所以一般在男生面前突破不了的。除非有高超的带球技术(包括换手过人,转身,急停,胯下之类的一系列动作)才有希望过的了男生。如果太困难的话就练好中距离投篮来吧。 中距离练好比较容易,而且也比较难防。不过要练到准来就很难的。所以你还是把速度和控球练好来才有的一打

  着重练习三步上篮就好了。你可以不会投篮,不会运球,但是一定要会这个。这是基础中的基础。去看看视频也行,要不让你喜欢的人教你。这个练习还很培养默契呢!~

  如果你的他是男生的话,你就别想要超越他,男生的身体素质不是女生能比的。想要提高技术就要多看点比赛,边看边学!

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